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干货分享 | 青少儿播音主持练声方法汇总

编辑:山东考级中心 更新时间:2021-08-16 浏览次数:246次
摘要:“声音训练”是每个学生学习电台主持人必须每天练习的,但是声音训练的方法总是不同的,到底怎样练习才是科学的、合理的、有效的呢?

“声音训练”是每个学生学习电台主持人必须每天练习的,但是声音训练的方法总是不同的,到底怎样练习才是科学的、合理的、有效的呢?

第一阶段ーー以绵顺呼吸练习为目的

一、气泡音的练习和口语练习

练习说明:

当你每天起床的时候,你的音响系统仍然处于“睡眠”状态,通过练习气泡音和口语练习,让音响系统一个接一个的醒来。

二、呼吸调整

练习说明:

初学者需要重点调整呼吸,找到最初的胸腔共鸣。在呼吸调整的过程中,请每次深呼吸到最后。吸气的过程中,感觉到两边肋骨的扩张,横膈膜的下沉。你能感觉到花的味道。这种呼吸训练可以进行20次。

第二阶段-用于口腔和喉部控制

一、a的延长音训练

练习说明:

A 的延音训练,是必须的,这个训练有两个部分的意义: 在声音的连接上,我们需要让我们找到一个合适的共鸣点,那就是所谓的“声音挂在腭前” ,呼吸顺畅,喉咙放松,声音明亮。

第二层意思是帮助学生找到正确的口语控制,即提打相当松的整套动作是否规范,与A相关的音节在普通话中占很大比例,所以元音A能否一步到位正确练习,决定了练习发音是否有效合理。

二、a的虚实变化练习

练习说明:

改变了实践中的虚拟与真实,是在声音状态和口腔状态不便的情况下,利用喉头控制,实践虚拟与真实的变化。90% 的学生无法控制自己的声带变化,也就是说,有些学生只能使用真实的声音,有些学生只能使用虚拟的声音。

在训练中,你可以从 a 的下层逐渐扩大五个变化,从上层逐渐扩大五个变化。

第三,支持气体训练——元音爆发

练习说明:

这个练习,是为了避免将来跳过元音 a-o-e-i-u-v 时的文字,找到一口气,屏住呼吸,吐出六个音节,同样我们可以从1数到10。

或者用夸张四个字的练习方法,找到气息的连贯性和连续性,结合虚实变化,自由吐出一个呼气单位尾部的气息。这种训练对于之后手稿中的自由呼吸非常重要。

这组训练,是呼吸控制阶段的中间训练部分,这个阶段需要大家缓慢而稳定,声音训练是一个持久的过程,你的执着思考。

每次练声应该用什么态度?

不正确的身体姿势经常导致不正确的声音。就像我们跑步的时候,如果我们没有正确的跑步姿势,就会直接影响跑步的速度。

发声的正确体位应该是:

1.自然地直立或坐着,尤其是在上半身,用直立的脊柱推动整个身体向上。记得保持放松和兴奋。这里的放松绝不是松弛无力的状态,而是一种积极的状态。

2.头部保持在略高的位置,眼睛向前看,胸部自然立起,肩膀自然放低,略靠后,小腹收缩,手臂自然垂下,全身处于积极状态。

3、两脚自然站立稍分开,如果习惯站丁字步要前脚着力、身体平稳,重量分解在双脚上。

4、面对镜头时,学会控制自己的表情。保持你的脸和眼睛活力。眉毛、眼睛和嘴巴是面部特征的重要组成部分,眼睛是心灵的窗口,所以在发声练习的过程中,眼睛要学会盯着镜头。

5、嘴巴是声音的号角,要注意控制嘴巴的张开和松动,避免咬紧牙关,显得狰狞。

6、结合手稿练习,特别是文学手稿,根据手稿要求有适当的动作,但动作要简洁大方,切不可让自己的身体产生大规模的动作。

7.坐练音的身体姿势和站的一样,但要注意腰直而不僵硬,不能靠在椅背上。注意不要坐在整个凳面上,坐前约1/3的面积,双脚微微分开,自然弯曲,不要双腿交叉坐着,也不要折叠双腿。

保持这样的身体姿势去练习或工作,我们会感觉到呼吸、声音、共鸣都是通畅的,不会被捏、挤压或抑制,身体的放松也会导致心理的放松,从而保持积极兴奋的状态,发出优美的声音。

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